Uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde das crianças. A pensar nisso, no próximo dia 08 de junho, o Impacto+ da ARCIL, irá promover o Workshop de Nutrição: Lanches saudáveis para crianças.
Neste Workshop, destinado a pais e/ou cuidadores, a nossa nutricionista Joana Tomás irá ensinar a planear lanches saudáveis para as crianças, tendo em conta os seguintes objetivos:
- Saber interpretar rótulos de alimentos
- Identificar a qualidade nutricional de um alimento
- Preparar lanches equilibrados, com adequado valor nutricional
- Reconhecer formas de adaptar/escolher texturas de alimentos de acordo com as preferências da criança
Este será divido em duas partes, teórica e prática, sendo que na segunda haverá a oportunidade para um coffee-break com alguns alimentos confecionados no momento.
Junte-se a nós e venha aprender novas formas de preparar lanches saudáveis!
Inscrições abertas até 31 de maio, através do seguinte link: https://forms.gle/9oe8pBJM8aigWsPb7
Data e Horário: 8 de junho, das 10h00 às 12h00
Preço: 10€
Local: Impacto+ (R. Vicente da Silva Martins, 3200-156, Lousã)
Destinatários: Pais e cuidadores
Formadora: Nutricionista Joana Tomás
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